Пора вылезать из болота! Мой первый марафон

Пора вылезать из болота! Мой первый марафон

Тут такое дело случилось, январь закончился, а я только сейчас это заметил! Чуть больше месяца назад написал планы на Новый 2014 Год, а к осуществлению своей «Неандертальской Мечты» так и не приступил. Я весь январь ничего не делал, абсолютно, только сайт продал и сессию закрыл, весьма удачно, кстати, всего 2 четвёрки, учитывая мои проблемы с матаном – я должен быть счастлив. Итого: всего двумя проблемами меньше (а их сотни и тысячи), но теперь у меня нет никаких отмазок для оправдания моей лени и «усталости».

Нет дел? Пробегись!

Сейчас у меня нет срочных и важных дел, поэтому я должен заняться достижением поставленных целей. Примерно неделю назад узнал о марафоне на блоге 9SEO, записался и стал участником на бесплатной основе, т.к. денег сейчас нет, а соревноваться за первые места с успешными вебмастерами мне бессмысленно, ни опыта, ни ресурсов. Поэтому я просто постараюсь не быть на последних местах.

Интересный факт: Идея 9SEO с панелью для вебмастеров получилась настолько оригинальной, что в платном забеге на 9 февраля числятся 85 бегунов, а в бесплатном – 98. Призовой фонд более 64 тысяч рублей, плюс Айпад Мини и куча интересных плюшек от известных спонсоров.

Что я буду делать? Куда бегу?

zona-komfortaА бежать я буду навстречу эволюции, пора предпринимать попытки стать Человеком, пусть они даже не будут успешными, главное – двигаться вперёд, а не скатываться в родное, милое, уютное, тёплое, приятное, манящее болотце.

Поэтому я не буду уходить с головой только в одну область, а возьмусь сразу на несколько разных направлений: сайты, здоровье, учёба и отношение к жизни.

Сайты

На данный момент у меня только 1 нулевой сайт под фильтрами.

  • Необходимо вытащить его из-под санкций и заставить полюбиться поисковым системам.
  • Сделать 1 сайт для собственных опытов.
  • Создать 3 сайта максимально белых и пушистых.

Здоровье

Мне ещё нет 20 лет, а я уже разваливаюсь.

  • Разобраться с гастритом;
  • С шеей и позвоночником;
  • С глазами (об этом писал тут);
  • С сердцем и сосудами;
  • Увеличить массу (не за счёт жира) – не получается набрать больше 60кг, я дичайший дрищ;
  • Найти в своём теле мышцы – ну не встречал их никогда, но свято верю в существование «бицухи» 🙂 Сейчас упал на пол, толкнул Землю всего 35 раз и устал. Позор.
  • Перестать питаться 1-2 раза в день, врач сказал не меньше 5 по диете.

Учёба

  • Закрыть летнюю сессию без троек;
  • Выйти на конференцию;
  • Сдать курсовую работу без задержек.

Отношение к жизни

YH8ZEgbPbzEПожалуй, для меня это самое сложное. На то, что важно и нужно – я могу забить, но загоняю свой мозг по малейшим пустякам и обидам.

К сожалению, не знаю, действительно ли Гомер Симпсон говорил эту фразу, но она прекрасно сюда подходит.

  • Нужно проработать своё восприятие окружающих людей и происходящих событий, научиться воспринимать всё как факты, не требующие вмешательства эмоций и чувств.
  • Перестать материться и грубить – дошло уже до бесконтрольного применения мата.
  • Перестать злиться – на любой раздражитель научиться отвечать улыбкой, сложно, но действует лучше, чем «научиться не реагировать вообще», как того советуют диванные умники с форумов. Принцип: что-то раздражает или злит – начинаешь напрягать мышцы для улыбки – в таком состоянии это даётся с трудом, ты стараешься, а в этот момент раздражитель отходит на второй план, так как мозг занят попыткой «улыбнуться». Я не имею в виду «зубоскалить», заметно улыбаться тоже нет смысла, просто сделать попытку напрячь ответственные за улыбку мышцы и станет легче.
  • «Распланировать свою жизнь» — не в прямом смысле. Когда-то я пару месяцев составлял списки дел и задач, всё было более-менее, но случались срывы, когда на все и всё забивал болт, результат плачевен, полностью скатился в болото. Планирование – это хорошая штука, только очень сложная. Нужно не только научиться ставить реальные задачи и предвидеть обстоятельства, но нужно научиться держать достигнутые высоты, не допускать срывов и «забиваний».

По мелочи

Список дел, которые весят на мне уже долгое время.

  • Пора купить IPhone, давным-давно обещал человеку в качестве подарка, а до сих пор не купил. Стыдно должно быть.
  • Разобраться с косяками сервисного центра, криворукие обезьяны не правильно установили экран на мой телефон.
  • Решить вопрос с девайсами, недостающее купить, ненужное продать.
  • Купить нормальные наушники для компьютера. Уже год собираюсь.

Список, возможно, позже подправлю, но пока что это всё. Постараюсь регулярно размещать общие отчёты о проделанной работе.

Старт марафона 10 февраля, а конец 10 августа 2014 года (6 месяцев).

Итог марафона №1 вы можете посмотреть здесь.
Поделиться:
41 Комментарий
  • Артём:

    По поводу веса могу помочь. У меня такая же проблема была.

    Как видно ты ешь 1-2 раза в день. Для набора веса нужно 5 раз кушать. Я это знал, но основной причиной почему я не ел было то, что нужно готовить, а лень.

    Поэтому я стал покупать мюсли. Мне очень нравятся «Ого» с яблоком. И если дома хавчика не было, а есть нужно было по расписанию, я просто заливал мюсли кефиром и ел.

    За месяц с 57 кг до 68 вес поднял. Конечно пареллельно еще на турниках занимался, отжимания там всякие, подтягивания, пресс.

    • Неандерталец Стремящийся:

      О, спасибо, мюсли люблю, кефир обожаю, но никогда не смешивал, надо будет попробовать 🙂
      На счёт упражнений ясно, без них ничего расти не будет. Периодически подтягиваю форму, но потом опять спускаюсь почти до начальных показателей.

  • Alik:

    Да какие на*уй турники? Идешь в зал, и е*ашишь базу. Прием пищи через каждых 2-2.5 часа, маленькими порциями. Можешь гейнером после зала подкрепиться. + Сон 8.30-9 часов. 60 кг, а какой рост у тебя? Может быть у тебя рост 150, тогда 60 кг уже многовато.
    Цели такие цели, что по началу зае*ись их писать в блог, лелеять, мечтать… В итоге ноль. Нужно ставить 1 цель, и когда полностью ее достиг — ставить другую. Хотя пи*деть в блогах все могут. Так что меня не слушай на счет этого =).
    Да и сейчас, смотрю я на свои цели(в блоге), и дико ржу, е*ать же фантазером был, да и мелкие цели какие то.
    Впрочем, удачи тебе.

    • Неандерталец Стремящийся:

      Ахахах, доставил комментарий 🙂
      Универ и дела не дают полноценно высыпаться и соблюдать такой приём пищи. Рост хз, больше 170 точно, но вряд ли больше 180.
      По сути-то цель одна, правда касается она нескольких сфер жизни — расшатать своё «болотце» и вылезти хотя бы на берег 🙂
      Что-то ты давно не обновлял бложек, есть цели/планы на этот год?

      • Alik:

        Да тоже думаю черкнуть в говнобложек. Хотя, кому я на*уй нужен. 😀
        Ой да какие цели. Сделать пачку гс, и пол года х*и пинать?
        Как нибудь напишу, про то что случилось с моей говноимперией гс после ноябрьского(или когда там?) АГС.

        • Неандерталец Стремящийся:

          Тем, кто тебя читает, лол 🙂
          Хотя я тоже никому не нужен, мне нечего предложить аудитории, только вот насильно подпихиваю свои посты читателям ридера топсапы 🙂
          Давай пиши, интересно же как ты с 400р./сутки до 100 докатился)

          • Alik:

            «Давай пиши, интересно же как ты с 400р./сутки до 100 докатился)»
            400р стабильно никогда не было. В основном 150-200р.

            • Неандерталец Стремящийся:

              Аа, я скриншот увидел в посте, подумал, что у тебя такое постоянно было, понятно.

  • Spryt:

    http://topsape.ru/files/47064.png
    Я насчитал 4 «грешка»)

    Если бы у меня было 3 белых и пушистых сайтов, это было бы офигенно, а ты собираешься взять и сделать их нахрапом. Круто, чо

    Дальше продолжать не буду, ща с чана потсоны придут, навесят 😀 И про турникменов, и про цели. Лучше бы вджобывал, а не посты писал.

    • maximus:

      Полностью поддерживаю предидущего оратора. Вджобывать надо, причем так, чтобы клавиши трещали и отлетали в разные стороны.
      А «СДЛность» или «белость» сайта это очень условное понятие. Если материал инетресен и полезен, я буду его читать на самом уродском и сеобезграмотном сайте с вырвиглазным дизайном и неудобной навигацией.
      Обратно, сайт весь с иголочки, красивый, удобный, всё продумано, а текст отрерайченая вата — нафиг нафиг.

      • Неандерталец Стремящийся:

        Неа, не будешь читать на вырвиглазном фоне, физически не сможешь)
        Почему вы бросаетесь в крайности? Польза — так ужасный вид, хороший вид — водный рерайт? Я хочу сделать хотя бы просто хороший вид + польза.

    • Неандерталец Стремящийся:

      «Сделать» — не значит сделать их неепически крутыми. Для меня «сделать» значит уже иметь несколько страничек и хотя бы мизерную посещаемость 🙂

      Ну ты же сам знаешь, писать всяко проще, чем вджобывать.

      • Spryt:

        А разницы нет, даже просто сделать белый и пушистый сайт это гигантские трудозатраты, а потом оказывается, что это была наиболее простая часть в его развитии…)

        «мне психологически нужно было продемонстрировать свою амбициозность»
        Амбициозность демонстрируется делами, а не словами.

        • Неандерталец Стремящийся:

          Вот это я и собираюсь познать на собственном опыте.

          Окай 🙁

  • Белый Манимейкер:

    Удачи в улучшении здоровья, это действительно важно. И успехов в марафоне, будем вместе соревноваться.

    • Неандерталец Стремящийся:

      Спасибо за пожелание.
      Ну как соревноваться… я там, в хвосте побуду и норм 🙂

  • Стэнли:

    Еще 20 нет, радуйся жизни 🙂 Что касается спорта — как по мне, это намного более мелкая цель, чем заработки. Пока еще молод и не обременен работой/семьей/поручениями займись сайтами и получай с них деньги. Если сейчас не займешься, потом будет нереально трудно

    • Неандерталец Стремящийся:

      Ога, радуюсь, прыгаю и разваливаюсь 🙁
      Да я ещё лет 5 не собираюсь обременяться чем-либо, поэтому лучше хотя бы немного, но подтянуть форму 🙂

      • Zheka:

        Можно совмещать) Спорту можно уделять 3 дня в неделю по 1-2 часа. Не так уж и много это)

        • Неандерталец Стремящийся:

          Я постараюсь что-нибудь придумать)

  • seo-keys:

    Мда уж чувак, пока ты будешь пытаться понравится и не нарваться на придирки товарищей навроде Спрута и тд. толку не будет, попробуй просто поработать. (просить прощения, боятся осуждения Топсаповцев бугага , это же диагноз, прописываю простое лекарство: быстро вдумчиво прочти «Преступление и наказание», может тогда, все же, до тебя мысли дойдут — «А тварь ли я дрожащая или право имею?»
    Внутренняя неудовлетворенность часто находит выход в проблемах со здоровьем, просто попробуй делать то, что тебе нравится и даже если отдача будет не сегодня то в будущем все вернется и принесет деньги и славу, а ходить по стойке смирно любой дурак сможет.

    • Неандерталец Стремящийся:

      Да я не пытался никому нравиться) ПиН читал пару лет назад, надо будет перечитать ещё раз…
      Про здоровье ты прав, мне врачи то же самое говорят, типа я очень нервный, отсюда и многочисленные болячки. А это не я виноват, это жизньболь 🙁

  • Снайпер:

    Хочешь, что бы отношения к жизни изменилось? Попробуй не дрочить и не трахаться, ровно 90 дней. Примерно к 50 дню почувствуешь, что восприятие мира теперь в контрастных красках и запахах. Испытание очень сложное, но если попытаешься и дойдёшь до конца, не зря родился. Заодно и здоровье поправишь, связи с тем, что организм заместо траты ресурсов на изготовления белка, начнёт проводить диагностике с починкой бэд блоков. А после 90-го дня или раньше, появиться столько энергии, что даже своим присутствием будешь лампы зажигать.

    • Неандерталец Стремящийся:

      Как это жестоко О_О Но идея интересная, попробую себя контролировать ради интереса…

  • Коля:

    Если 90 дней не трахать жену, она может испариться или же все что шло на изготовление белка уйдет на изготовление рогов на голове, от чего бєд локов будет еще больше и винт может посыпаться вообще.

    П.С. Это скорее к женатым относиться, а автору совет, здоровье на первом месте и точка.

    • Неандерталец Стремящийся:

      Ахах, действительно, что-то я забыл о своей девушке) 90 дней никак не подходят =)

      • Снайпер:

        Да на х*й ты такой её нужен, как распознает тебя — бросит, собирай себя, стань невъе*енным, во тогда возможно, жизнь подарит распи*датую девушку, а пока е*и свой шарф.

        • Неандерталец Стремящийся:

          Ну да, абсолютно логично)

  • Снайпер:

    Она тебя бросить или изменит, точно измени. Пока черепушку свою не прочистишь тебя пудут бросать. (экстросенс 20 уровня).

    • Неандерталец Стремящийся:

      Даже не знаю, что ответить)

  • Yliv:

    Могу глянуть твой сайт под фильтром и сказать основные ошибки.
    Если надумаешь — пиши на почту.

    • Неандерталец Стремящийся:

      Кракен уже глядел, ничего не нашёл)

      • Yliv:

        Как хочешь. Хорошо когда люди от халявы отказываются, работа более продуктивная получается)))

        • Неандерталец Стремящийся:

          Ну там слишком непонятно, не к чему придраться. Попробую сначала доработать мелочи, и только в случае провала побегу за помощью.

  • henryk:

    Блог классный, это уже написал.
    все четко расписано, баланс сил, хехе.
    A теперь — только работать над собой.

  • Ivan:

    Планы кау у Наполеона.

    • Неандерталец Стремящийся:

      И что в этом плохого? Наполеон вполне успешная личность, а от ошибок никто не застрахован.

  • Pasagir:

    Хорошие такие планы.
    Успехов тебе!
    Ты в марафоне с 1 сайтом или блог тоже там?

    • Неандерталец Стремящийся:

      Спасибо)
      Там несколько сайтов, но я до сих пор не начал работу над ними =)

      • maximus:

        ну и правильно, чего работать, лучше рефлексировать в бложике ))
        в конце концов всех денег не заработаешь, да и в вебе много людей, которым деньги нужней 😀

        • Неандерталец Стремящийся:

          Вот и я так же думаю 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

×
Почитай и это